رجوع
فنون وأساليب التغلب على ضغوط العمل


المدينة تاريخ البدأ تاريخ الإنتهاء الرسوم إستفسار التسجيل
دورات دبي 06.01.2019 10.01.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات فيينا 06.01.2019 10.01.2019 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 24.03.2019 28.03.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات باريس 24.03.2019 28.03.2019 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 21.04.2019 25.04.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات موسكو 09.06.2019 13.06.2019 5,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 28.07.2019 01.08.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات اسطنبول 28.07.2019 01.08.2019 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات بيروت 18.08.2019 22.08.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 18.08.2019 22.08.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 13.10.2019 17.10.2019 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل

أهداف الدورة

  • تزويد المشاركين بالادوات والمهارات والاتجاهات التى تمكنهم من التعامل الفعال مع ضغوط العمل واحداث أثر ايجابي لدي العاملين عند قيامهم بأعمالهم اليومية.

محاور الدورة

  • أنواع ضغوط العمل ومصادرها ومسبباتها .
  • الأساليب النفسية الصحيحة للتعامل الفعال مع ضغوط العمل . 
  • مفهوم إدارة الوقت للتخفيف من أعباء الضغوط .
  • مفهوم التفويض لبناء الصف الثانى للتعامل الفعال مع الضغوط .
  • مفهوم التمتين والتمكين ودوره فى تخفيف ضغوط العمل .
  • دور مهارة بناء علاقات جيدة فى تخفيف حدة الضغوط .
  • دور مهارة التفكير الايجابى فى تخفيف حدة الضغوط .